Zamartwianie się jest jednym z głównych problemów, z którymi boryka się większość ludzi. Gdy się martwisz, ma to wpływ na cały Twój dzień, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy. W takim przypadku pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest przestać się martwić. Jeśli martwimy się egzaminami, powinniśmy skupić się na nauce. Jeśli martwisz się […]